Siroko написал(а):врач называется хиропрактор
Мануал более привычно лучше всего про массаж знают рысачники и беговики, так как они с помощью массажа готовят и восстанавливают лошадей до и после бегов и скачек.
Сейчас очень много различных массажеров, с их помощью очень легко проводить массаж лошади. Степень давления различна. При необходимости можно использовать различные спортивные мази, крема.
Даю записи лекций по массажу:
Наиболее распространненные методы: растирание, разминание, поколачивание,поглаживание. Последовательность: поглаживание - растирание - разминание - вибрация - поглаживание.
Растирание применяют главным образом на суставах, сухожилиях, связках, слабо снабжаемых кровью участках, а также в тех местах, где имеются застойные явления. Растирание содействует ускорению рассасывания затвердений, патологических отложений и скоплений жидкости в тканях, особенно в области суставов (и увеличению их подвижности), растягиванию рубцов и спаек.
Разминание - основной прием, с помощью которого массируют мышцы. Под его влиянием улучшается кровоснабжение не только массируемого, но и близлежащих участков, особенно расположенных ниже. Такая «пассивная гимнастика» мышц и сосудов способствует возбуждению рецепторов мышечной ткани, сухожилий, связок, фасций, надкостницы, что влияет и на состояние центральной нервной системы.
Изменения зависят от характера проведения разминания (глубины, силы), а также от функционального состояния мышц и организма в целом. Если мышцы находятся в состоянии относительного покоя, разминание повышает их тонус, если мышцы утомлены - понижает. Возбуждающее действие разминания на центральную нервную систему, как правило, распространяется на весь организм: несколько учащается дыхание, повышается температура тела, увеличивается число сердечных сокращений.
Все движения разминания следует выполнять без рывков, ритмично, не причиняя боли массируемому. Иначе мышцы будут рефлекторно напрягаться и массаж не даст желаемого эффекта.
Поглаживание оказывает действие на кожу. Улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез и сократительная функция кожных мышц, что, в свою очередь, способствует выделению из организма продуктов обмена. Повышается и кожно-мышечный тонус.
Поглаживание - гимнастика для кожи и сосудов: расширяет их, «включает» в работу резервные капилляры. Скорость кровообращения в сосудах значительно увеличивается. Улучшается тканевый обмен, повышается жизнедеятельность клеточных элементов глубоких слоев кожи и пр.
Значительное влияние оказывает поглаживание на центральную и периферическую нервную систему, он также снимает возбуждение. Продолжительное поглаживания позволяет снять или снизить болезненность при травмах и заболеваниях нервно-мышечного, суставно-связочного аппарата. Поглаживание в рефлексогенных областях оказывает рефлекторно-терапевтическое воздействие на патологически измененную деятельность различных тканей и внутренних органов.
Под действием поглаживания дыхание замедляется, а это успокаивающе (тормозяще) действует на высшие отделы центральной нервной системы с последующим понижением возбудимости дыхательного центра. Поглаживание рекомендуется при повышенной возбудимости, после тяжелой физической нагрузки, при травмах и повреждениях для снятия болевых ощущений, при спазмах, подергиваниях и т.д.
Кстати, хороший массаж можно сделать с помощью струи воды из шланга
ЕСТЬ БОЛЬШОЙ СПИСОК ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ!!!
Еще интересная толковая статья здесь:
http://www.horseworld.ru/?article=452