Это  называется "играющая бабка"- привычный подвывих сустава. Может быть вследствие растяжения связок или их слабости.Неприятное дело, которое часто(всегда без лечения) преобретает хронический (постоянный) характер.
Что делать- полный покой, укрепление связок, наращивание на суставе соединительнотканной каплулы.Положительный эффект даёт хионат.
Если не личить, то жить тоже можно, но крепление фаланг к пясти ослабевает(догадайтесь сами что это влечёт) и на шипы ковать нельзя.

Начинайте только с шаговки по жёсткому грунту, когда снимите гипс(когда его поставили?) оцените состояние сустава и тканей вокруг него.Когда колят хионат внутривенно -стоять не нужно, но в вашем случае стоите ещё 3 дня.Через 2 недели шаговки,я думаю станет видно, будет выскакивать сустав или нет.

2 раза в день, можно шагать первые 3-4 дня по 5  , потом по 7, потом по 15 минут.С первых дней шаговки в сустав можно втирать ихтиоловую мазь, каждый день по 5 минут, раз в три дня делая перерыв и тёплой водой  с мылом смывая остатки вазелина.Что делать, если опять будет выскакивать?-В идеале сустав можно было б обколоть метилсалицилатом- даёт хороший отёк и разрост соединительной ткани, другой вопрос- где его взять?А так найдём что у вашего врача есть раздражающего и тоже будем колоть.
Начнёте шагать -обязательно напишите как дела.

Расчищайте смело, как здорового, функция опоры обычно не бывает нарушена, только копыто на больной ноге не крутите и не  загинайте сильно, в идеале чтоб вам кто-то её держал и фиксировал в одном положении, а вы расчищали.

А сейчас падает, гипс сняли?